時間管理的盲點你中了幾個？
你是拖延大師嗎？
身為「大師」，想必有過人的絕技：能在必須要繳交的期限之前（不管多早知道）找到各種合乎情理的理由讓自己「不及早開始」。總覺得還有時間，而且「現在」不太想做。更何況一直都有更有趣的事情等著我們，此刻動作會不會太過於緊張？
於是，放暑假前就知道的功課（本來是想要平均分配在每週或每天的進度完成），會不知不覺在開學前三天迅速（潦草？）趕出來。並希望老師忘記要考「暑假作業考試」，因為根本看不到幾頁……
這種感覺似曾相識。
觀察一下你身邊總是能夠準時繳交作業、報告的同學。你曾否想過：他們的大腦和你的大腦是否有構造上的不同？
如果你是拖延大師，以下這個TED演講 Inside the mind of a master procrastinator，講者Tim Urban將以幽默詼諧的口吻展現對你的同理。他更進一步說明，長期來說，每個人在某些面向都可能是拖延大師。
看完Tim Urban的分享，你是否有留意到Instant Gratification（立即滿足）的影響，以及Panic Monster的作用？發現拖延的癥結點，是我們自我突破的墊腳石。以下也整理四個時間管理的盲點，提供你檢視自己的狀況。
時間管理沒有用，計畫趕不上變化
我們的生活中常有意外小插曲，可能會打亂原本的計畫。可能是臨時宣布的作業，突然冒出來的小考。也可能是預計要完成的事情花上兩倍的時間，導致其他事情無法準時收尾。這些情況在有時間管理的條件之下都會發生，如果沒有事先規劃，恐怕更難追蹤尚未開始和完成的待辦事項。
那些宣稱不需要（或不想要）時間管理的人，有不少是因為嘗試過後的挫敗感而選擇早早放棄。然而，學習時間管理，就像學習一項運動或樂器等技能，需要大量的「刻意練習」，不可能幾次就想要精熟，也不可能不犯錯就得到修正。
預留至少20%的彈性時間緩衝，或者每晚睡前五分鐘追蹤今天的「時間流向」（有點像是從預算到執行的距離）。可能是目標太多太難，也可能是執行時遇到的困難。請多一點耐心，也請看自己已經做到的部分。計畫執行的缺漏需要反思檢討，但進步也需要鼓勵。即使你僅止於「開始」，但可能勝過其他尚未開始的人。如果你能維持這個小小的進步，至少也勝過那些準備放棄的人。
「思想」是一級戰場，這是為何我把這項列為第一個盲點。突破思想的盲點，就可能展開行動，讓改變發生。
計畫縝密，但不想執行
時間管理的概念不難懂：檢視自己有多少時間，需要完成哪些責任、能夠安排哪些活動，按照「優先順序」的原則先做重要事。一分鐘就能夠學會的知識，為何執行上的達成率未必高呢？
學習時間管理，本質上就是學習「自我管理」。生命中會有情緒起伏，社交需求，以及休閒放鬆等慾望。要在什麼時間、場合切換到何種「模式」才更合適與平衡，這攸關我們的長期「人生願景」。儘管不同的人生階段重心不同，但勾勒出人生藍圖，朝著目標邁進，就是人們口中所說的「築夢踏實」。
如果有人認為時間管理的計畫看起來很完美，比較容易實現，這可能是誤會一場。「天下沒有白吃的午餐」，如果你想擁有美好，付代價才是硬道理。努力去排除讓自己分心的事物，有點犧牲在所難免 — 跨出舒適圈不可能太舒服，但一直待在舒適圈就難以成長。
做了很多事，獨缺重要事
在一堆瑣事、閒事、煩心事圍繞在旁時，出於本能，我們一定會先處理緊急的事情，而忽略了最優先的事。急事可能是明天的小考測驗，打球受傷看醫生，臨時家人需要幫忙等等。但有時候，我們可能因為查資料的時候，看到You Tube 的一個新影片，忍不住點進去觀看。不知不覺一個接著一個，過了半小時以上還停不下來。
我們的時間，可能流向不在計劃中（但不緊急也不重要）的事。突然的邀約，一時興起的娛樂。偶一為之感受不到殺傷力，但經常如此就會發現後座力很強。一來是時間、精力有限，用完之後枯竭，等到需要專注做重要事時，已經疲憊不堪。二來根據自然律，重要事沒有完成，會有嚴重的後果發生。如果沒有發生，也不要高興。通常只是時間早晚的問題，越遲到來的後果，影響越是深遠。
過度使用手機與世界連結
手機的存在早已經超越通訊的需求，它是超級強大的學習工具，也是多功能的娛樂遊戲機。對學生來說，透過email了解校園須知已是必備，班版班群等通訊軟體讓自己不錯過作業通知。然而，眼目永不滿足。雖然手機讓我們隨時隨處都能與世界連結，但卻可能讓我們失去自己 — 內心的平靜，專注思考與深度省思。
「你得了蜜嗎？只可吃夠而已，恐怕你過飽就嘔吐出來」（箴言25章16節）。
要懂得適可而止，有所節制。但「夠了」的那條界線在哪裡？
可以擁有，也可以割捨，心靈才有自由，不會受役於物。如果無法管理手機使用，怎能管理自己與寶貴的時間？
最後，給那些覺得自己對這些時間管理的觀念「知道但做不到」的人：
1. 計畫是拿來實踐，不是拿來放棄的。與其立下高遠但做不到的目標，不如先從too-small-to-fail的小小挑戰開始。根據《原子習慣》，每天都去累積一點點，每天都進步1%，一年後，你會進步37倍。
2. 「好」的敵人是「最好」。當我們專注在自己做不到的地方，會更難超越自己的失敗。回顧幾年前的自己，我們大多是在「做中學」，在嘗試、錯誤中修正，才能夠成長至今。時間管理是一生的功課，我們需要對練習中的自己更多耐心。
3. 如果你對那些所謂「重要的事情」都提不起勁，有可能你還在外界的期待與自己的價值當中掙扎。也有可能你還在找尋自己想要投入的熱情，但常感困惑。建議你跟信任的朋友聊聊，或者尋求專業的協助。
感謝閱讀我的文字！ ️💖💖💖💖💖
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